'Enkels wekken meeste kracht op tijdens rennen'Als mensen rennen, wordt de meeste kracht opgewekt door hun enkels. Dat blijkt uit een nieuwe onderzoek van Amerikaanse wetenschappers. Bij een rustig hardlooptempo van twee meter per seconde zijn de enkels verantwoordelijk voor ongeveer 47 procent van de kracht die wordt opgewekt. De heupen hebben een aandeel van slechts 32 procent.
Maar hoe harder mensen gaan rennen, hoe meer de heupen bijdragen aan hardloopproces. Bij het wandelen wekken de heupen sowieso de meeste kracht op.
Overschakelen Dat meldt nieuwssite ScienceDaily op basis van een onderzoek aan de Universiteit van North Carolina. “Er lijkt een wisseling van de wacht plaats te vinden tussen de heupen en enkels als mensen overschakelen van wandelen op rennen”, verklaart hoofdonderzoeker Gregory Sawicki.
De wetenschappers kwamen tot hun bevindingen door proefpersonen met verschillende snelheden te laten wandelen of rennen op een loopband. Met camera’s werden de bewegingen van hun ledematen in kaart gebracht. De loopband verzamelde gegevens over de kracht die werd uitgeoefend op het oppervlak van het apparaat.
Protheses Bij het wandelen bleken de heupen verantwoordelijk voor 44 procent van de opgewekte kracht. Bij het hardlopen liep dat sterk terug en werden de bewegingen van de enkels belangrijker.
De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Interface. De verzamelde informatie komt volgens de onderzoekers vooral van pas bij het ontwikkelen van protheses en andere mechanische hulpstukken voor mensen die moeilijk lopen.
Vlak terrein Overigens gelden de nieuwe bevindingen alleen voor hardlopers en wandelaars die zich op vlak terrein voortbewegen. Bij het hardlopen of wandelen op een ondergrond met hoogteverschillen dragen de knieeën waarschijnlijk meer bij aan het proces om kracht op te wekken.
Bron: Nu.nl
|
Deze pagina is geprint via fysiotherapie-info.nl