Annemieke
Hoi,
twee jaar geleden heb ik met voetbal mijn kruisband gescheurd. Ik heb geen nieuwe kruisband gekregen. Wel heb ik bij de fysiotherapeut een half jaar intensieve trainingen gevolgd. Nu een jaar later doe ik eigenlijk weinig aan mijn spierkracht in mijn bovenbenen en stabiliteit van mijn knie. Ik heb er echter geen last van. Is het mogelijk om te hardlopen? Of zorg ik dan voor snelle slijtage voor mijn knie?
Groeten Annemieke