Gert-Jan
Ik heb even een vraagje.
Sinds een jaar heb krijg ik pijn net onder mijn knieschijf.
Ik ben wederom begonnen met opbouwend hardlopen, maar krijg telkens na een aantal weken flink pijn onder mijn knieschijf.
Ik ben er vorige jaar al bij de huisarts en fysio geweest. Met rust is het verminderd.
Maar ik zou erg graag weer willen gaan hardlopen.
Nu denk ik zelf dat mijn hardloopschoenen gewoon niet meer goed zijn , dat de demping eruit is.
Ze zijn al een aantal jaar oud.
Wat adviseert u?
Nieuwe schoenen kopen en uitproberen of een foto laten maken.
Mvg,
Gert-Jan