Wat is uw advies wat ik moet doen bij verrekte kniebanden?

Moet ik juist oefeningen doen? Of moet ik hierme rusten?

Antwoord van bedrijf dat niet langer actief is

bovenbenen trainen

Stabiliteit, kracht van je benen gaan trainen en als je knie dik is bungenlen en fietsen met weinig weerstand