Marcus Meijvogel
Hallo,
Ik ben 20 jaar en mijn hobby is voetballen.
Nu heb ik sinds 3 weken last van me knie bij het schieten van een bal.
Ik kan wel gewoon hardlopen maar bij het schieten van een bal krijg ik een pijnscheut.
Na de pijnscheut kan ik mijn been ook niet meer strekken.
Kan ik hiervoor oefeningen doen om dit te voorkomen?
vriendelijke groet,
Marcus